长洪拳

长洪拳以拳术为主，是中国拳文化的一个重要分支，它区别于洪拳，但又具备洪拳的某些特点，共分24式，除徒手拳外它还使用一些武器如单刀、双刀、单鞭、双鞭、九节鞭、双拐、双钩、绳镖等。长洪拳吸收其它兄弟拳术的某些特征又独具自己的基本特色，它有长拳的大方流畅，讲究舍步不舍身，有着内家拳的修气养之功，也有着外家拳的钢强快猛之长，即“内练精气神，外练手眼身”，主张“内外兼修”。

自1997年创办了成安县精英文武学校，2012年被省批准为长洪拳传承基地后，义务传授“长洪拳”。为跟上当前的发展趋势，长洪拳将动作招式与音乐相结合，创新出长洪拳走上舞台艺术的新开端，创编出的“长洪拳”武术节目，曾登过中央电视台“星光大道”“黄金100秒”“出采中国人”“激情广场”爱国歌曲大家唱的舞台，也曾在省、市、县级电视台获奖。代表成安县参加邯郸市第8、9、10、12、13届全运会的武术比赛，夺得金、银、铜等奖牌30多枚，为成安县取得过团体第四名及体育道德风尚奖的称号。曾参加第一、四届中原民间艺术节开幕展演。

“长洪拳”积极推进“非遗进校园”和电视网络视频教学，2008年4月，“长洪拳”走进校园，成为漳河店镇的校本教材，编写出版的《基础长洪拳》校本教材，在当地学校推广。2013年，“长洪拳”第七代传人王俊勇，在河北省电视台 “精武门”栏目中，以电视公开教学的方式，主讲了《基础长洪拳》电视教程，推广弘扬“长洪拳”。2017年，在成安县城租用了训练场馆，开办了“长洪拳”第二传承馆。并在成安县委宣传部的支持下，成立了“长洪拳”兴趣协会，全县推广宣传“长洪拳”。被邯郸市委宣传部授予“优秀群众兴趣协会”称号。多年来，“长洪拳”以公共场所演练，电视台表演，义务慰问演出、才艺展示，武术传统赛等方式和表现形式进行推广宣传和传承。

2021年9月25日，在成安县政府副县长的亲自带领下，成安县“长洪拳”荣登河北省电视台《冀有好物》栏目的舞台，现场与主持人互动，将地方非遗文化成安“长洪拳“，通过电视直播的平台展示给全省及全国的电视机前的观众收看。2021年10月14日，“长洪拳”六代传承人王绍廷接受cctv-1生活圈栏目专访，展示了成安县“长洪拳”的技艺与健身养生的好处，大大推广了非遗“长洪拳”，而后又被推送上了“学习强国”的平台。2021年11月4日，由“长洪拳”第七代传承人王俊勇主讲的《长洪拳教学视频》被选为“学习强国”微课堂教学视频，已在“学习强国”微课堂平台播出。自成安县“长洪拳”列入省非遗名录后，2021年11月，长洪拳又与成安县第二中学东校区联合达成了“非遗进校园”协议，并开设“长洪拳”课程，进入成安县第二中学东校区进行推广教学，增强学生体魄。

“长洪拳”不但提倡强身壮体，防身自卫。也将古老的传统文化及美好的品德流传于世，“长洪拳“第六代传人王绍廷抱着发扬传承“长洪拳”精神，净化了社会风气，为社会培养大量人才，他教出的弟子，有武警、特警、派出所民警、体校教练、体育老师、影视演员等，并向北京体育大学、天津师范大学、河北师范大学、山西师范大学、天津体育学院、北京体育学院、河北体育学院等各大学、体育院校输送优秀武术学员。（王迪）