车轮滚滚逐星月 追风少年战省运

□本报记者 周强

“河北省第十六届运动会正在如火如荼地进行中，涉及自行车项目的赛事包括山地自行车赛、公路自行车赛和场地自行车赛。目前，山地自行车赛和公路自行车赛两大赛事已圆满结束。其中，邯郸队共获得12枚金牌、4枚银牌、4枚铜牌，金牌总数排名第一。邯郸自行车队于1990年成立，在历年的比赛中，队员成绩优异，培养出的运动员曾在全国、省级等比赛中屡屡夺冠。今天，我们就走近其中的两位佼佼者，听听追风少年的成长故事。”

郭晴易：因为热爱所以坚持

■公路自行车女子甲组30公里团体冠军

    郭晴易于2004年出生于河北省邯郸市广平县，身体素质不错，从来没有进行过专业体育训练。2019年6月份，一次偶然的机会，她接触到自行车项目，“刚开始的时候，我就是报着试试的心态，练了一段时间后，发现自行车挺有趣的，慢慢地喜欢上了这个项目。”

    由于没有训练基础，郭晴易刚开始入队时非常艰难，“自行车项目的基本要求，比如上鞋卡、变飞、装轮等，我都不会，在教练耐心指导下，我才逐渐掌握了这些基本动作要求。”尽管如此，要完成训练也不是一件容易的事，“第一个月上公路，我就骑了几圈平路，累得都要吐了，每天训练完就直接躺地下了，腿疼腰也疼，连吃饭的心情都没有。”高强度的训练让她对自己的选择产生了怀疑，“试训结束后，教练问我愿意留下来吗，我当时都想放弃了，就跟教练说了我的想法，教练让我回家考虑一下再做决定。”放弃训练，就能结束痛苦，但也意味着放弃了一条通往成功的道路。怀着矛盾的心情，她回到家中，“我想着如果不练自行车，毕业后自己又能干什么呢，与其浑浑噩噩，还不如咬牙坚持。”经过一番激烈的心理斗争，她坚定了继续训练的决心。随后在教练的指导下，顺利度过了最艰难的阶段，逐渐适应了训练的节奏，成绩也不断提高。

    2019年7月，刚刚训练一个月后，郭晴易就前往张家口参加比赛，这也是她第一次参加正式比赛，“我参加的项目是5公里，成绩并不理想，大组赛中我都没有实现完赛。通过这次比赛，我发现自己还有很多不足，与别人还存在很大的差距，这也给我以后的训练指明了方向。”省运会前夕，郭晴易跟随省队去冬训，“我希望通过冬训能给自己更大的提升空间，进步更快一点。”跟着高水平的运动员一起训练，她的水平提升很快，回到邯郸市队以后，教练针对她的特点制定了系统的训练计划，“可以说整个备战过程，教练寄予厚望，我拼劲十足，一刻也没有停歇，比赛前夕，教练把我的状态调整到了最佳。”

    本届省运会上，公路大组赛是她最难忘的一场比赛，“那一天是比赛以来最冷的一天，出发的时候就下雨了，刚开始就有人突围，后面的人就开始追，每个队都盯着跑出去的人，我第一圈就一直在后面没有上去领骑，第二圈整体速度快了以后，我也冲到了队伍的最前面。”第二圈最后一个上坡时，她开始加速甩掉后面的人，到坡顶的时候就只剩下她和一名队友以及另一个竞争对手。“我冲刺能力差，比赛前，教练说过，尽量最后不要拼冲刺，按照事先制定的计划，我和另一个队友配合在下坡时甩掉另一个对手，由于体力消耗太多，导致最后一圈上坡时冲不动了，尽管队友帮我拦住了对手，但是我已经没有力气再去争夺大组赛冠军。”心灰意冷之下，郭晴易和队友都放松了冲刺的节奏，没想到这个失误又让她们的名次往后退了一名，“我们也没有看后面的人，导致后面的把我们两个直接超越，人家变成了第二名，我们却成了第三、四名。”

    经历过省运会的赛场，郭晴易成熟了很多，“吸取了教训，找到了自己的不足，知道了如何跑大组赛。同时我也从别人身上学到了很多，收获很大。”目前，她正在省队参加训练，未来她将继续瞄准自行车项目，努力训练，争取获得更好的成绩，成为一名优秀的自行车运动员。

靳苑睿：永不放弃勇攀高峰

■公路自行车女子甲组30公里团体冠军

    靳苑睿于2004年出生于邯郸市，14岁之前她从来没有了解过自行车项目，“2018年开始，我才接触这个项目，因为之前对此一无所知，教练只能一点点地开始教导。”从完全不会到最终夺得省运会冠军，她付出了艰苦努力，“刚开始训练的时候，我连基本的俯卧撑动作都做不标准，而且只能做一两个，我这个人反应比较慢，别人都学会了，我才反应过来，就像第一次骑车，我就一直摔，摔过几次后才明白，原来是脚卡不会卸导致摔跤，但我一直相信这点困难是难不倒我的。”

    凭着满腔的热情和一股子不服输的韧劲儿，靳苑睿度过了最初的艰难阶段，训练也逐步走向了正轨，各项测试成绩突飞猛进。2019年7月，她第一次参加正式比赛，“当时刚开始训练不久，基本没有什么比赛经验，也不知道咋骑，就是能使多大劲就使多大的劲，结果拿到了第三名的成绩。”初次比赛，就拿到了奖牌，这件事对她的鼓励很大，“当时就在想，以后还得继续努力，争取早点站在第一名的奖台上。”

    省运会备战阶段，靳苑睿跟随河北队山地组进行冬训，“都是系统的训练，我每天都在努力。”她的专项是山地项目，但是省运会她还参加了公路项目，为了取得好成绩，她努力地训练和比赛，“比公路赛我心里没底，毕竟我是练山地自行车的，比赛的时候特别紧张，但心里只想为队里再添一枚金牌。”

    本届省运会女子个人赛让靳苑睿印象深刻，比赛当天下雨，天气特别冷，运动员们腿都冻得僵了，“当时参加比赛的女生一共是16个人，第一圈的时候速度还不是很快，骑到第二圈的时候，有一个一公里的上坡，那个时候离比赛终点就剩二公里，必须靠这个上坡把对手甩掉。” 靳苑睿明白，她们的优势是上坡，队友们在一公里上坡的时候开始拉速度，陆陆续续甩掉了其他的队员，“到坡顶时就剩三个人，我和我的队友，还有一个外地队员，我们想的是下坡甩掉她，可她却死死咬住，我们不仅没有甩掉，还因为用力过猛累得够呛，离终点不到20厘米的时候，竟然被后面的选手反超，实在是太大意了。”虽然痛失该项目的金牌，但她最终还是拿到了团体冠军，这让她失落的心情多少得到了一些安慰。

    在团体项目颁奖的时候，靳苑睿站在领奖台上特别开心，夺得冠军意味着她这几年的努力没白费，“以后我还得努力训练，希望能参加更高级别的赛事。”